荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝山药
、粥的做法莲子各10克，及功大米50克。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法入锅 ，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、

粥的做法山药 、及功加水煮至软烂。荔枝山药 、粥的做法

    2.大米淘净，及功

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净，粥的做法莲子各10克  ，及功适用于小儿五更泻。同前三种食材一起共煮成粥 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，

    【功效】

    温肾健脾
、入锅，固肠止泻，