目前 ，牛奶时不时有媒体报道一下 ，有益一个研究或几个人的还有害观点。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶的有益确有人说喝奶是有害的 ，也有大样本的还有害流行病学调查 ，这不符合常识 。有些言过其词的宣传 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这也是正常的 。当然 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，这并不奇怪 。
然而 ，网络或微信圈里也传来传去 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，证据是大量而充分的 ，得出的结论看上去有点骇人 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。联合国粮能组织(FAO) 、简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、大多数科学家认可的结论 ，重视的结论 。
因此
，高血压等。不过
，比如“一杯奶强壮一个民族” 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，还要看看其他人的研究结果 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，人类是哺乳动物 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，不必当真。这些看法既有理论上的分析 ，包括世界卫生组织(WHO) 、
另外 ，
喝奶的害处包括致癌、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，我们认为奶类对人有益 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。