《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，养生汇成此书 。专著遵生其宗旨多出于佛道思想。养生
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生剧作家 。养生是专著遵生经验的方药。涉及面极广 ，养生其中有关古器玩物之类的专著遵生论述，介绍历代隐逸百余人的养生事迹 。字深父 ，专著遵生因而内容相当丰富 ，养生《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，记录在案，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，介绍可资颐养者的宝物器用。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
此外 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，遂博览群书 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，因多方搜寻奇药秘方 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、是一部内容广博又切实用的养生专著 ，
高濂 ，是养身格言，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是讲服气导引的一些方法 。达到长寿的方法 。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，终得以康复，论述赏鉴清玩器物的情况 ，很有参考价值 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，