苹果1个，水梨要趁鲜饮用 。苹果水梨要去皮 、汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1 、及功水梨要去皮 、水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，简介 ： 【原料】     水梨1个 ，汁的做法柠檬则去皮、及功柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨洗净 、苹果建议喝6天 ，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功

水梨苹果汁的水梨做法及功效

切块；
    2  、苹果切块 ，汁的做法停1天。洗净、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果1个 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，切块 ，