2 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。
2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，
暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水温馨小提示 ：
1 、老少放置一个小时 。皆宜薏米 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水
原料 ：红豆、水。量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开 ，
做法 ：
1 、再关火 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。