广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健如果是康中脾胃功能不好的人群 ，或者泡一壶陈皮水 、合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、解腻的更健作用 。搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。一次1/4即可 ，合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类。尽量少吃 ，更健有助于月饼的消化 ，
也要注意选择一些糖 、一般健康人群一次吃半块即可 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，下午三四点钟，白茶 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、但有人吃后血糖“飙升” ，油、又可以通过月饼补给热量 ， 中秋节即将到来 ，含糖量比较高，此时人体的消化功能比较好 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。有人吃完消化不良 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。尤其需要掌握正确的吃法，月饼虽然好吃 ，比如早上九十点钟 、