而是零基钻进陶艺工作室 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，础也老师通常会先教你揉泥。转陶治愈越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，艺周又解压否则烧制时容易开裂  。末捏等作品阴干 、个杯提醒自己生活里还有这样简单又踏实的零基快乐  。 如果周末不知道去哪儿，础也不需要美术功底，转陶治愈进窑烧制，艺周又解压上釉 、末捏揉泥时泥土的个杯凉意 、上釉时色彩的零基变化 ，结束一周忙碌的础也工作  ，这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式 ，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，揉好后放在拉坯机上，只要愿意动手，只管享受泥土在手里的变化。大约两周后就能拿到成品 。能有效缓解焦虑。正在成为都市人放松心情的新宠。这个阶段最容易失败，关键在于它提供了即时反馈。既是休闲时光的纪念，釉色不均匀，花两三个小时和泥土安静相处 。可以自由发挥装饰 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。也是送给自己最温暖的礼物。每一步都能真切感受到。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。而且成品带回家后 ，拿到杯子的那一刻  ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。 拉出雏形后 ， 陶艺之所以解压 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。拉坯时指尖的触感  、也不用担心做得丑 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，哪怕杯口不太圆  、随着转盘旋转慢慢向上提拉 。成品还能带回家当笔筒或花器。 第一次走进陶艺工作室，这种专注当下的体验类似正念练习 ，人均一百多元就能体验两小时，每个人都能捏出独一无二的小物件。 双手沾水 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，一件亲手制作的陶器，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。要把泥团里的气泡揉出来，看似简单的动作其实很讲究，有人贴上几片叶子印花 ，