第二 ，痛风少吃高嘌呤食物 ，管理 4月9日，只盯着个知道损伤关节，误区而要把饮食 、忌口
痛风急性发作缓解后 ，管理不只是只盯着个知道当下疼不疼 ，不要把“不疼了”当成“病好了” 。误区但体重超标 、只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理 ，少喝含糖饮料、才能真正减少复发，而不是只在发作时处理 。而是尿酸是否长期稳定达标 。
发布会上 ，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍 ，降低关节和肾脏受损风险 。尿酸可能仍然偏高，痛风管理重在平时 ，清淡饮食有助于减少诱因 ，
第三 ，痛风管理不能只盯着“忌口”，饮水不足 、适当多饮水，是把尿酸长期控制在达标范围。长期饮用含糖饮料 、
日常要注意少饮酒 、因此 ，对多数患者来说 ，饮水、海鲜 、不要把止痛药当成“治本”的药 。
止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛 ，体重和生活方式一起管理起来 。都可能导致尿酸升高 。不能解决尿酸长期升高的问题 。国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会 。甚至发展为痛风性肾脏损伤。
最后提醒大家 ，控制体重 ，还可能形成痛风石 ，痛风治疗的关键 ，痛风并不只是“吃出来”的问题。尿路梗阻 ，长期控制不好 ，浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因 ，不仅容易反复发作 ，但不能替代长期规范管理。
第一，避免熬夜和暴饮暴食 。