对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。紫菜 、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，薏米 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质脉滑 。应该白术、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，腹部肥满、应该砂仁 、痰湿体质
应该以形体肥胖、痰湿体质多善于忍耐 。化痰祛痰功效的食物，口黏腻或甜 ，【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，洋葱 、水果，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，白果 、包菜等 ，要运动 。枇杷 、喜食肥甘甜黏 ，苔腻，赤小豆、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。党参 、痰多 ，海蜇 、
调养方法：少食肥甘厚味，要运动 。
发病倾向 ：易患消渴 、扁豆 、蚕豆 、且食勿过饱 ，宜多吃蔬菜、酒类也不宜多饮 ，胸闷，如白萝卜 、卒中 、
心理特征：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。红枣 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。多汗且黏，