【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的温度冷冻食物 ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，喉咙、适合食热腾腾的和冷汤水 、约30分钟食用为宜。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾，煮沸的牛奶等热食 、所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，