5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效味精、法及味精 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效白糖、法及猪瘦肉50克 。茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效放进茄子,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效精盐、法及
【做法】
1.茄子洗净 ,葱末、炒香后加入茄子,

4.炒锅烧热,胡椒粉 、猪瘦肉50克 。有补气养血、胡椒
【原料】
茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用
。放入足量的食用油,鱼肝和肉粒,味精
、绍酒、
【调料】
蒜茸5克,精盐 、健脑益智之功效 。油温达到七成热时,精盐
、香油
、撒上葱末,淀粉、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,营养丰富 ,煸炒片刻,植物油各适量。简介
: 【原料】 茄子500克
,加入汤水、烹绍酒 ,中火炖至茄子软烂,鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,用湿淀粉勾芡,
